真是想不到 
一向能坐 絕對不站
能躺 一定不要乖乖坐好的我
為了日漸肥胖 臃腫的 中環
為了穿下低腰褲
不至於露出一層油肚肚
我努力 跟著瑜珈老師的口令
做到今天自己的最大極限 *
踏板操課上
盡力把動作做到教練的要求 並且
加油 堅持
規定自己至少在走步機上 走上30分鐘
運動 讓我變得快樂
運動 讓我變得自信
運動 讓我 流汗
運動 讓我覺得 我是一個健康的人
我運動而且我努力持續中.......
